facebook_pixel
אני רק שאלה לחץ כאן
נשמח לשמוע ממך! 077-3142191
איך זה עובד?
לחצו כאן

הנקה במנשא: כל מה שחשוב שתדעי

שייך לקטגוריות: בחירת מנשא, טיפים שימושיים, מידע למתחילים

הנקה במנשא נשמעת כמו דרך מצוינת ויעילה לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה, כמו שאנחנו אוהבות:
גם לטפל ולהעניק את כל כולך לתינוק שלך, וגם לפנות את הידיים לטובת טיפול בשאר בני המשפחה.

בפועל, הנקה במנשא זה לא תמיד כל כך פשוט ומושלם כמו שזה נשמע, ויש דברים אחרים שממש לא כדאי להתפשר עליהם בבחירת המנשא.

כתבתי את הפוסט הזה כדי לנפץ לך כמה מיתוסים לגבי הנקה במנשא, ולעזור לך להבין מה כן חשוב לדעת אם את רוצה להיניק במנשא.

באיזה מנשאים אפשר להיניק?

מיתוס:
אפשר להיניק רק במנשא בד.
מציאות:
תיאורטית- אפשר להיניק בכל מנשא (למעט מנשאים שכוללים שכבת בד המפרידה בין ההורה והתינוק. במנשאים פיזיולוגיים לא תהיה הפרדה כזו).
מעשית- מה שקובע האם תצליחי להיניק במנשא הם 2 פקטורים שאינם קשורים לסוג המנשא:

  1. מבנה הגוף שלך
    גודל החזה שלך ומבנה הגוף שלך יקבעו האם תצליחי למקם את התינוק במנשא כשפיו סמוך לפטמה וגופו פונה אל גופך, כנדרש לצורך הנקה יעילה, או לא תצליחי.
    אין פה כללי אצבע או מידות שמתאימות להנקה וכאלה שלא.
    רק כשתנסי, תדעי אם לך זה עובד או לא.
  2. התינוק שלך ומידת שיתוף הפעולה שלו
    תנאי הכרחי להנקה במנשא הוא הנקה מבוססת ללא בעיות של תפיסה, כאבים או פצעים. אם כשאת יושבת בנוחות עם כריות ותומכת בו בידייך התינוק מתקשה לפתוח פה ולתפוס את הפטמה היטב מבלי להכאיב לך- אין אפילו טעם לנסות לחבר אותו במנשא.
    גם אם התינוק מתחבר לשד ויונק היטב בכל מצב, הוא עדיין צריך לשתף פעולה ולהסכים לינוק במנשא. תתפלאי- יש תינוקות דעתנים שזה לא נוח להם וידרשו לצאת ולינוק בתנוחת ההנקה הקבועה שלהם.

באלו תנוחות אפשר להיניק?

מיתוס:
אפשר להיניק רק בתנוחת ערסול.
מציאות:
תיאורטית- אפשר להיניק בכל תנוחה (למעט נשיאת גב או תנוחות שבהן התינוק עם הגב להורה).
מעשית- חשוב לבדוק איזו תנוחה מתאימה ספציפית עבורך ועבור התינוק שלך. לעתים תנוחת ערסול היא המתאימה והנוחה ביותר ולעתים דווקא תנוחה זקופה בטן לבטן (עם או בלי רגלי צפרדע) מאפשרת הנקה יעילה ונוחה יותר לכל הצדדים. היתרון העיקרי בהנקה בתנוחה זקופה הוא כמובן הגרעפס- אפשר לתת לתינוק להוציא גרעפס בלי להוציא אותו מהמנשא בשביל זה.

אז מה באמת חשוב לבדוק כשבוחרים מנשא במטרה להיניק בו?

  • חשוב לבדוק שהמנשא פיזיולוגי שמאפשר מנח נכון כפי שמומלץ בפרט לניובורן.
  • חשוב שיהיה לך נוח ושתרגישי בטוחה להשתמש בו. אם המנשא לא נוח או אם את חוששת לתפעל אותו לבדך, אין טעם לקנות אותו רק כי אמרו לך שקל להיניק בו. הוא ישאר סגור בארון ולא ישרת אותך.
  • אם את מתלבטת בין כמה מנשאים, ודאי קודם כל שכולם נוחים ומתאימים לצרכייך– רק אחר כך אפשר לבדוק גם אם את מצליחה להיניק בהם.
  • הדרך היחידה לבדוק אם את מצליחה להיניק במנשא היא- לנסות להיניק בו! גם אם כל החברות שלך הצליחו- זה לא אומר כלום לגביך. אל תוותרי על מדידה.
  • אפשר לבחור מנשא שמאפשר לגוון בתנוחות- אבל לא הכרחי.
    זה נחמד להשאיר לעצמך את כל האופציות פתוחות מבחינת בחירת תנוחת ההנקה במנשא, רק בתנאי שאת לא מתפשרת על נוחות ובטיחות.
    אל תשללי על הסף מנשאים שאינם מאפשרים תנוחת ערסול, כמו מנשאי ילקוט יעודיים לניובורן או מנשאים בסגנון מסורתי סיני.

כלל אצבע שכדאי לזכור בבחירת המנשא

ככל שהמנשא מתכוונן יותר ומובנה פחות, כך יהיה קל יותר להתאים אותו למנח הדרוש להנקה.

כדאי לתעדף מנשאי בד מתכווננים (למשל: שרון דרור), מנשאי צד (למשל: סאפי טבעות) או מנשאים מסורתיים סיניים (למשל: מימי ראפ).

כללי בטיחות להנקה בטוחה במנשא

בחרת מנשא פיזיולוגי, נוח, בטוח, את מצליחה לחבר את התינוק בתנוחה שנוחה לשניכם והוא מסכים לינוק.

עצרי! יש לך תינוק רך במנשא, ואת לא יכולה ״לשכוח״ ממנו אפילו לשניה.

כשהתינוק יונק במנשא, זה מאלץ אותך להפר כללי בטיחות בסיסיים:

  • התינוק יהיה ממוקם בהכרח כשפניו פונות וצמודות אל גופך ואינן גלויות לעיניך, כנדרש בנשיאה בטיחותית.
  • התינוק יהיה ממוקם בדרך כלל נמוך מדי ולא במרחק נשיקה כנדרש בנשיאה בטיחותית. בדרך כלל יהיה צורך לרופף את המנשא מעט על מנת להביא אותו למנח הנקה.

איך שומרים על בטיחות גם בעת ההנקה במנשא?

  1. בזמן ההנקה: קשר עין רציף
    כל זמן ההנקה עליך לשמור על קשר עין ולודא שהתינוק אכן יונק, מבצע תנועות בליעה ונושם בחופשיות.
  2. לאחר ההנקה: ממקמים את התינוק מחדש במנח נכון
    מיד לאחר שהתינוק סיים לינוק יש למקם אותו במנשא מחדש בצורה נכונה ובטיחותית– כשראשו סמוך לעצם הבריח שלך, פניו גלויות, והמנשא מהודק היטב. ברוב המקרים תצטרכי להוציא את התינוק מהמנשא כדי לתקן את ההידוק/קשירה ולהתאים אותם למנח נשיאה רגיל.

אם תכננת להצמיד את התינוק לשד כשהוא במנשא ולשכוח ממנו- אני ממליצה בחום למצוא פתרונות אחרים לצורך (המוצדק) שלך במנוחה (אבא, סבתא, עזרה בתשלום או פשוט לשכב איתו על משטח הפעילות שלו בסלון..).

אחרי שניפצתי לך את כל הפנטזיות- מילה של עידוד:

ראינו שהנקה במנשא אפשרית תיאורטית בכל מנשא ובכל תנוחה– אבל זה לא אומר בהכרח שאת תצליחי להיניק את התינוק המסוים שלך במנשא, כי צריך לבדוק מה יעבוד עבורך.

ראינו שהנקה במנשא זה לא שגר ושכח– כי גם כשהתינוק יונק במנשא, את צריכה להשאר במודעות וקשב אליו ולהעביר אותו מיד בתום היניקה ממנח הנקה למנח רגיל.

ההמלצה שלי אליך: פרגני לעצמך.
הנקה היא זמן של מנוחה והתרגעות.
הגוף שלך מקבל כמויות מטורפות של אוקסיטוצין כשאת מיניקה. תני לעצמך להתמסטל!
הנקה היא הזמן שבו בן זוגך והילדים האחרים צריכים ללמוד שאמא יושבת ונחה והם מסתדרים לבד.
שבי בנוחות, עם המון כריות מכל הצדדים, תכיני לך סלסלה עם בקבוק מים ונשנושים ותשמחי שיש לך תירוץ להתעלם מהכלים בכיור ומהכביסה שמחכה לקיפול.
ורק כשאין שום ברירה אחרת ואת ממש חייבת- רק אז, תיניקי במנשא.

בתמונה: חדוה מיניקה במנשא יאמו בזמן מעבר דירה (כן, זו דוגמה טובה למצב שבו כדאי להיניק במנשא!)
הנקה במנשא

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *